El embarazo es una etapa que trae consigo muchos cambios en el cuerpo de la mujer, incluyendo la salud bucal.
Una de las condiciones más comunes es el desarrollo de encías inflamadas en el embarazo. Te contamos las principales causas, síntomas y consejos para prevenir esta condición.
¿Por qué se inflaman las encías durante el embarazo?
Las encías inflamadas en el embarazo son resultado de cambios hormonales que afectan los tejidos bucales. Durante este periodo, los niveles de progesterona y estrógenos aumentan considerablemente, lo que hace que las encías sean más sensibles a la placa bacteriana y a las infecciones. Esta sensibilidad aumenta la probabilidad de desarrollar gingivitis del embarazo, una afección caracterizada por la inflamación y el sangrado de las encías.
Además, el sistema inmunológico se ve alterado durante el embarazo, lo que puede dificultar la lucha contra bacterias en la boca. Esto contribuye aún más al desarrollo de encías inflamadas en el embarazo, especialmente si no se sigue una correcta rutina de higiene bucal.
Factores que agravan la inflamación de las encías
Higiene bucal deficiente
La acumulación de placa bacteriana es una de las principales razones por las que se presentan encías inflamadas en el embarazo. Si no se eliminan correctamente los restos de alimentos, se favorece la proliferación de bacterias que irritan las encías.
Cambios hormonales
Como se mencionó anteriormente, el aumento de hormonas durante el embarazo hace que las encías reaccionen de manera más exagerada frente a los irritantes habituales, como la placa dental.
Deficiencia de nutrientes
Una dieta pobre en vitaminas y minerales puede debilitar el tejido gingival, haciendo más probable la aparición de encías inflamadas en el embarazo. La vitamina C, por ejemplo, es crucial para mantener las encías sanas.
Náuseas y vómitos frecuentes
El reflujo ácido debido a los vómitos puede afectar el pH de la boca, debilitando las encías y promoviendo su inflamación.
Síntomas asociados
Las encías inflamadas en el embarazo suelen presentar los siguientes síntomas:
- Hinchazón evidente en las encías.
- Sensibilidad al tacto o al cepillado.
- Sangrado durante el cepillado o el uso del hilo dental.
- Enrojecimiento y dolor en la línea de las encías.
- Mal aliento persistente, asociado a la acumulación de bacterias.
Estos síntomas pueden variar en intensidad, pero es importante tratarlos a tiempo para evitar complicaciones como periodontitis, una infección más grave.
¿Cómo prevenir las encías inflamadas en el embarazo?
Aunque las encías inflamadas en el embarazo son comunes, existen medidas efectivas para prevenirlas:
- Mantener una higiene bucal rigurosa
Cepilla tus dientes al menos 3 veces al día y utiliza hilo dental para eliminar los restos de alimentos entre los dientes. - Acudir al dentista regularmente
Durante el embarazo, es fundamental realizar al menos una limpieza profesional para eliminar la placa y el sarro acumulados. - Seguir una dieta equilibrada
Consumir alimentos ricos en vitamina C, como naranjas y fresas, y en calcio, como lácteos, puede fortalecer las encías. - Evitar alimentos azucarados
El azúcar alimenta las bacterias que causan la inflamación de las encías, por lo que es importante limitar su consumo.
¿Cuándo acudir al dentista?
Si las encías inflamadas en el embarazo persisten a pesar de las medidas de cuidado en casa, es crucial consultar a un dentista. La gingivitis no tratada puede evolucionar a problemas más serios que afecten no solo la salud bucal, sino también el bienestar general de la madre y el bebé.